Соревновательная подготовка
Я действующий спортсмен, чемпион мира и Европы. Знаю подготовку не по учебнику, а изнутри. Веду к старту по циклу, с выходом на пик к дате.
Определяем дату старта, категорию и ваш текущий уровень.
Строю соревновательный цикл с выходом на пик к нужной дате.
Веду по неделям: нагрузка, техника, питание, подводка.
Готовлю к самому дню: план попыток или выхода, настрой, детали.
Да, я действующий спортсмен, ближайшие соревнования 20 ноября. Подготовку знаю изнутри, а не в теории.
Да, и это частый запрос. Проведу от нуля до помоста, объясню все детали, которые обычно узнают на ошибках.